现在人们的生活水平和生活条件是越来越好，但是近几年来肝脏疾病的患病率也是越来越高，当患上肝脏疾病时，往往就会担心肝硬化问题，毕竟它的下一步发展方向就是肝癌。但是任何疾病在初期的时候，都会通过一些信号来告诉我们，只要我们能够在生活中抓住这些信号，并且做好相关预防措施和积极的治疗，那么就能够避免它继续的恶化，甚至通过治疗来逆转它们。
■发生肝硬化时，这几个信号会不断提醒你，别错过了！
●肝硬化的信号一：经常会出现腹胀、腹痛的问题。
日常生活中，如果你出现了肠胃功能问题之后，倘若你本身肝硬化问题，那么势必就会产生较为明显的消化问题。比如你可能会在生活中表现为经常肠胃会出现胀气的问题；甚至还有一些患有肝硬化的患者本身伴随有腹水的问题，从而导致肝脏出现肿大的情况，在这些情况下就很容易会导致腹胀、腹痛的等肠胃不适的异常表现。
●肝硬化的信号二：大便的颜色呈现成黑颜色。
日常生活中，如果你存在有肝硬化问题，那么你的身体内可能会存在有门静脉高压的问题，这种问题的存在，很容易导致出血问题的出现。而这种情况下，就会导致你在日常排便时，大便会呈现出黑色的颜色；倘若你经常排便是黑色，并且看起来亮油油的，那么这种情况你就需要提高警惕了，可能你的肝硬化病情有些严重哦。通常大便呈现出发黑的情况，往往可能是由于消化道出血，这种问题主要是由于患者本身的静脉出现过度的曲张而导致的。
●肝硬化的信号三：身体具有明显的出血倾向。
日常生活中，当你存在有肝硬化问题时，那么这种疾病问题就会很容易导致体内的凝血功能出现问题，从而就会导致患者总是在生活中表现出较为明显的出血倾向。比如不明原因的消化道出血、牙龈出血等等。如果你日常生活中，经常会出现不明原因的牙龈出血，无论是刷牙还是夜间睡觉或者是其他时间，只要长时间存在，那么这种情况下，你可别单单想成是上火问题，也需要警惕可能是肝脏问题引起的。对于这种情况，如果你有时间，医院，检查一下是否存在有肝硬化问题。
■如果我们出现了肝硬化，我们该如何做呢？
●面对肝硬化的措施一：改善饮食习惯。
日常生活中，如果你处于肝硬化的初期阶段，那么在我们配合医生进行积极治疗的同时，也需要做好相关的食疗。比如我们在日常饮食中，可以通过吃一些易于消化、高蛋白等食物；切忌挑食偏食，保证每顿饮食都营养均衡。另外，生活中还有一些食物对于我们的肝脏细胞修复有着不错的益处，不妨多吃一点，比如我们常见的松子、芝麻、鸡蛋、牛奶等等。
●面对肝硬化的措施二：良好的睡眠质量。
日常生活中，如果你患上了肝硬化，那么你就需要保持良好充足的休息，对于日常的活动尽量掌握在适量范围内，切忌过量。养成早睡早起，6-8个小时的良好睡眠习惯。生活中可以选择做一些不是特别过度和激烈的有氧运动，比如骑骑车、慢走、慢跑等等；加强身体素质和免疫力，对于我们的病情康复也是有着很大的益处。
●面对肝硬化的措施三：戒掉不良的生活习惯。
日常生活中，对于不良生活习惯一定要尽快戒掉，比如吸烟喝酒、过度的压力等等。特别是酒水问题，它本身就是诱发肝硬化的最大罪魁祸首之一，如果你明明已经患上了肝硬化，还依旧我行我素，继续喝酒或者是保持不良的生活习惯，那么势必就会导致肝硬化的病情会不断加重。
TIPS：日常生活中，对于肝脏出现了疾病问题，无论病情大小，医院进行就诊和相关检查，这样我们才知道具体的病因，从而也方便对症进行合理的治疗，只有早发现，早治疗才能够有效避免恶化家中。倘若你的肝脏真的完全形成肝硬化问题，那么不仅仅是浪费钱财的问题了，同时它的治疗难度也是比较大的，如果治疗过程中出现一些不可控的因素，那么就会很容易导致肝脏出现病变问题，从而导致病情变的更加棘手，所以为了我们的身体健康，生活中一定做好养护肝脏器官的相关工作。
