放屁在公共场合很多人都觉得难以启齿的事，有的人就忍着不放屁，但也有一些人觉得放屁是很正常的事，而且觉得放屁多是在排毒。但是我们正常情况下，人一天放屁是10到15次，如果一天老是“放屁”不停，那可能不是在排毒，很有可能是身体向你发出疾病的信号，千万别大意，医院检查。
信号1、肠炎肠炎放屁的特点:奇臭难闻。现在人都是吃香喝辣，高蛋白饮食，很少吃青菜水果，特别喜欢吃刺激性食物，吃刺激性的食物会刺激肠胃黏膜，给肠胃造成损伤，经常消化不良。而且大量蛋白质在肠道滞留，食物腐败，被肠道细菌分解产生氨气，这氨气的味道奇臭难闻。还会伴有腹胀，腹痛。
信号2、胃炎胃炎的放屁特点是屁多到不臭。我国是个胃病大国，现在有的几岁小孩也经常有肠胃病，这和人们的饮食习惯有很大的关系，不吃早餐，晚餐暴饮暴食，吃夜宵，常吃肉不吃菜，小孩挑食等，狼吞虎咽。当我们胃液无法满足食物的消化，消化机能就减退，细菌的发酵就会加快，从而产生更多的气体，放屁也就越多。
信号3、便秘便秘放屁的特点屁多而且臭。现在人不管医生还普通百姓便秘是经常有的事，这是由于现代人饮食习惯和作息习惯不规律导致的。长期便秘的人，人体的代谢有害物质堆积在肠道，刚好是肠道细菌大量繁殖，被细菌大量分解，产生更多的二氧化碳，甲烷，氢气，所以就屁多还臭，一般还伴有腹胀。
信号4、消化不良消化不良放屁的特点是屁多而臭。消化不良顾名思义就是肠道无法正常消化食物，消化食物的主力军是我们的消化液与细菌群体，而消化液不足，菌体失衡就会引起消化不良，排气就增多，而且大部分蛋白质滞留肠道腐烂，分解为氨气，就产生臭味。
放屁多别再以为是肠道好，排毒好，而要引起重视，医院检查。那我们平常怎样做，才能预防放屁多呢？接下来叶慧阳老师给大家几条建议。
1.饮食要有规律，早餐要吃，晚餐少吃，尽量不吃夜宵。
2.不要暴饮暴食，吃饭要细嚼慢咽，防止过多的空气进去食道。
3.不要一吃完饭就做着，躺着，饭后散散步，加快肠胃蠕动。
4.可以多吃富含膳食纤维的五谷杂粮，加快肠胃蠕动；喝一些优酪乳，有利于菌体平衡。
5.多喝一些养胃茶，保持良好的心态，拥有一个健康的肠胃。
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