宝宝的消化功能较弱，稍不注意就会出现积食，家长们不用担心，试试上面视频中褚主任给大家示范的小儿积食家庭推拿手法，还宝宝一个健康的身体。
如何发现宝宝积食？
对于宝宝来说积食可不是小问题！积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发*、精神萎靡等症状，它会增加宝宝各个功能器官的负担，更有可能会让这些器官患病，所以，各位家长们可一定要注意了。那么如何判断宝是否积食呢？
1、宝宝经常不明原因的哭闹。
2、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。
3、宝宝最近大开的胃口缩小了，食欲明显不振。
4、宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。
5、可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果您的宝宝出现了上述的几种状况，那就是积食的表现了，家长们可以试试小儿推拿。下面就给大家分享一下宝宝积食的推拿手法，附动图。
1小儿积食推拿手法一清大肠经（3分钟）位置：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线。
手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症。
2小儿积食推拿手法二揉板门（5分钟）位置：板门位置在拇指下。
手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。
作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
3小儿积食推拿手法三清天河水（3分钟）位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
作用：清天河可清热解表，泻心火等，为常用小儿推拿穴位之一。
4小儿积食推拿手法四分腹阴阳（5分钟）位置：腹阴阳即两肋弓下缘（也可以说是自中脘到脐）
手法：用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐，向两旁分推。
作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
5小儿积食推拿手法五捏脊3-5遍位置：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线。
手法：由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。
作用：捏脊可以促进孩子脾胃消化，避免肠胃积食。
家庭推拿注意事项：
1、在推拿之前，家长要有明确的判断。如果不能确定是不是简单的积食等， 带医院检查、治疗。
2、室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜，推拿后忌食生冷。
3、小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。
4、有些爱美的家长喜欢戴戒指、留长指甲，在给孩子推拿前要摘掉戒指、剪掉长指甲。
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本文编辑：佚名
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