“我只是一名演员”
听来简单，背后却是实打实的表演功力和为人秉性的积累，这样的演员其实是了不起的。
1刚刚，一个新闻震撼了电影圈。
这是达叔之后，又一个TVB老戏骨离世！真叫人心痛！
3月28日晚，中国香港知名演员廖启智因胃癌病逝，享年66岁。其曾参演《上海滩》、《无间道》等经典剧集，曾获香港金像奖最佳男配角奖。廖启智廖启智所在的诚信娱乐发展有限公司也发布了相关细节：年12月，廖启智接到患癌噩耗后，一直低调处理病情，为的就是不打扰身边人。好友都不知道他身患重病。此前接受采访时，他还云淡风轻地将自己比作年老失修的机器，“年纪大，机器坏，身体的确出现了不适，所以趁早修理一下”。要知道，廖启智的病情这周一才公布，而且一度传出已经好转的消息。哪里想到才几天，竟然传来这样的噩耗。2廖启智在许多80.90后的电影记忆里，都是不可忽视的人。作为香港影坛数一数二的黄金配角，他贡献了无数经典的角色。年，主演了剧情片《笼民》，并因此获得年香港金像奖最佳男配角奖；年，廖启智与林青霞、张敏、巩俐、林文龙、徐少强等主演了武侠片《新天龙八部之天山童姥》，饰演苏星河；年，主演了刑侦系列电视剧《刑事侦缉档案III》；年，廖启智参演了由林峰、叶璇、马德钟领衔主演的古装电视剧《再生缘》，饰演蒙古九王爷忽哥赤；年，参演《无间道Ⅱ》获得年金像奖最佳男配角提名、第4届华语电影传媒大奖港台最佳男配角；年，参演了时装警匪功夫片《杀破狼》，因此片提名年金像奖最佳男配角；年，凭借动作片《证人》夺得年金像奖最佳男配角奖；年，因动作片《线人》获金像奖最佳男配角提名；年，廖启智参演由谢霆锋与周杰伦主演的枪战类电影《逆战》，饰演万天；年，参演了动作片《消失的子弹》，并第六次获金像奖最佳男配角提名；年，主演了反贪犯罪电影《反贪风暴》；年，廖启智参演了由谢霆锋、余文乐、任达华、胡军等主演的灾难电影《救火英雄》，饰演谭SIR；年，廖启智在《无双》中饰演吴鑫；年12月2日，荣获首届绍兴柯桥新锐电影节最经典男演员奖；年，廖启智在《过春天》中饰演勇哥；年3月，港媒曝廖启智不幸患上胃癌，目前需要全面停工，入院接受治疗。廖启智受访时承认身体欠佳，正在积极治病，有信心能康复起来。和刚刚去世的吴孟达一样，他们都有自己专属的尊称，吴孟达是达叔，而廖启智是三叔。没有想到，这两位公认的最佳男配的代表，居然先后离世，让人感慨，一个时代，真的要结束了。那些陪伴我们长大的好演员，已经渐渐老去，最后从这个世界消失。其实，这世上真的没有什么比健康更重要。
病来如山倒，病去如抽丝，重病缠身之时，你才会看清，无论是金山银山，还是位高权重，真的很虚幻。人生下半场，比拼的重点不再是财富、名誉和地位。前半生拿命换钱的人，后半生未必能坐享其成。有句话说得好：人生在世几十年，腰缠万贯也好，穷困潦倒也罢，都是过眼云烟，钱再重要，也要有命来耗。工作要尽人事，但剩下的，千万别贩卖自己的健康去交换。3很多人身体不舒服，都选择忍一忍殊不知，癌症可能已经悄悄来袭了胃病向胃癌转变有5个征兆
俗话说“十胃九病”，胃病很常见，但是如何判断是不是胃癌呢？医院胃肠肿瘤中心副主任医师张寿儒、张光倩在年6月健康时报表示，胃病向胃癌转变，有以下5个征兆。1.疼痛性质改变无论是胃炎还是胃溃疡，发病时的腹痛都有各自特点。以胃溃疡为例，正常来说在饭后一小时左右会出现痛感，一旦这种疼痛变得持续性且毫无规律，就应该要警惕癌变的发生。2.上腹出现肿块可留意腹部情况，如果能在心窝摸到质地坚硬、挤压疼痛的包块，就需要引起注意。否则随着包块的增大，会累及背部、胸部甚至是胸骨后，导致不适感加剧。3.烧心泛酸烧心一般在胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”，有烧灼感。胃里分泌胃酸，胃酸“跑”到食管后，会腐蚀食管黏膜，严重者可形成反流性食管炎、食管溃疡或食管狭窄，甚至癌变。4.体重骤降胃病患者的消化能力减弱，容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状，这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降，有明显消瘦，且吃药也完全无法缓解病情，就可能是癌变的信号。5.大便发黑某些食物、药物或便秘都可引起大便颜色的改变，这些是有迹可循的。如果是无法解释的黑便，表明胃溃疡正在发生癌变，医院检查确诊。很多人担心自己会“突然”得上癌症，实际上，胃癌不会突然发生，而是在长期的过程中演变而成的。因此，日常的防护才最重要。伤胃这些事别再干了！1.边吃边说话吃饭要细嚼慢咽，如果吃饭时说话或大口吞咽，会咽下更多的气体，容易有嗳气等消化不良的表现。吃得太快还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜，这也是口腔癌和食管癌的隐患。建议：吃东西时少说话，不但能护胃，还能防止呛到。2.偏好重口味饮食高盐食物不仅会加重患高血压和心血管疾病的发生，同时也会损伤胃黏膜。其中，“咸菜和烧烤”除了含盐量高以外，还可在体内产生大量亚硝基化合物，增加胃癌发病率。建议：饮食尽量避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品。适当多吃新鲜蔬菜和水果。3.吃水果不讲究吃新鲜水果可以减少胃癌发生，但有些水果也会伤胃。例如柿子、山楂、枣这些水果含丰富的鞣质，鞣质在胃内会形成胶冻样物质。如果有胃排空障碍的情况，这种胶冻在胃内会形成胃石，进而导致胃溃疡甚至大出血。建议：有些中老年人胃排空比较慢，不要空腹吃大量的柿子、山楂和枣。4.爱喝酒尤其是高度酒酒精是一级致癌物，对身体多方面都会造成伤害，所以能不碰就不碰。饮用酒精后，会损伤胃黏膜，有可能还会导致急性腹痛和胃出血。建议：如果非要喝酒，尽量选择低度酒，并且不要过量饮用。②5.常服胃刺激药物以阿司匹林为代表的非甾体消炎药，还有布洛芬等都是会对胃造成刺激性的药物。很多中老年朋友患有的心脑血管疾病治疗都需要阿司匹林。建议：如果因为病情需要长期服用阿司匹林，记得同时衡量胃是否可以耐受，必要时联合使用胃保护性药物。6.饮食不注意卫生如果饮食不注意卫生，带有病原体的食物可能导致急性胃肠道炎症，甚至还可能带来幽门螺杆菌的感染。建议：不饮生水，不吃生食。7.吃止痛药忍着很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急。建议：止痛药不能随意吃。任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。4好好活着，就是一切无病无痛，就是最好的人生电影《我不是药神》有个片段让人印象深刻：一位老奶奶说：“四万块钱一瓶的药，吃了三年，房子吃没了，家人被吃垮了，我不想死，我想活着。”有句话说得好：疾病是最好的鸡汤，怕死是最好的鸡血。健康的时候，不曾体会到病痛的滋味，活着的时候，不知道死亡的绝望。医院走过一趟，我突然明白，世间之事，除了生死，都是小事。邱晨在《奇葩说》里说：“死亡才是对生命最精准的教育”。不是每个人都能无病无痛的度过一生，一辈子健健康康，就是最大的幸运。人生是一场漫长的马拉松，开始时跑在最前面并不算成功，稳稳地冲过终点才是目的。当你选择与健康同行，那你的人生便充满光彩；选择与疾病赛跑，从一开始你就注定失败。所以，生活再难，也请你善待自己。别让身体追不上梦想，别让所有的美好憧憬最后化为遗憾。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
