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今日博医答疑解惑（音频）↓↓↓博医养生新篇章便秘、腹泻、屁多……十有八九的肠道问题，都与这个原因有关生活中，我们多多少少都与肠道疾病打过交道，小到便秘、腹泻、屁多，大到肠癌。
稍微一打听，就发现身边肠道不好的大有人在。
据统计，我国每年约有8.4亿人次患肠道疾病，肠道恶性肿瘤的死亡率已升到第3位，发病年龄也呈年轻化趋势。
肠道健康，人更长寿
说起长寿，每个人的看法都不一样，饮食、运动、心态等都是影响因素。
但不管长寿老人住在哪里，是男是女，都有一个共同的特点——胃口好、肠道健康。
这是因为肠道是人体最大的消化器官和排毒器官，也是人体最大的免疫系统，承担了人体90%的营养吸收和90%的毒素排泄。
胃肠健康，能量补给充足、人体代谢良好，身体自然也好，正所谓“肠健康，才能长健康”。
反之，肠道一旦出现问题，不仅影响消化吸收，还会导致免疫力下降，甚至带来三高慢病、肿瘤、败血症等难以挽回的疾病。
菌群失衡，肠道健康的“杀手”
我们的肠道内生存着超过种细菌，有好的，有坏的，如果我们不小心纵容了坏菌群，肠道就会发出“抗议”。
近年来，来自中山大学、香港大学、美国夏威夷大学、约翰·霍普金斯大学等众多全球著名大学营养健康学大量数据显示：
肠道菌群紊乱及失衡是引起肠道健康问题的核心，很多疾病的发生都和肠道菌群失衡有关，且肠道菌群失衡和疾病互为因果。
科学家们同时指出：健康的身体都拥有平衡的肠道内生态，它是益生菌、益生元、膳食纤维和微量元素多种因素共同作用的结果。
由于受先天基因、后天形成的生态内环境等因素的影响，每个人的肠道环境也有所差异。
只有真正了解自己的肠道生态环境，才能更精准有效地保持肠道巴伦（balance）。
因为人体内缺乏的往往并不是某一种菌，而是平衡良好的肠道土壤及内部生态。
所以，只有综合补充、科学调节，改善肠道菌群紊乱失衡状态，才能恢复肠道内生态巴伦（balance）。
肠道健康了，才能更好地享受生活。
博医文化益生元进入肠道后对益生菌产生刺激,衍生更多的益生菌。益生菌在益生元环境下能够加强繁殖和更好地发挥作用。可见,益生元是能够产生益生菌的母体。益生元可激活机体内双歧杆菌活乳酸菌等益生菌群,对促进机体微生态平衡具有显着的所用。
博医升级产品---0亿益生菌含有5种益生元1.菊粉---可为多种益生菌提供养料。能提高胰岛素的敏感性，对型糖尿病有一定改善作用。.水苏糖---促进双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。3.低聚木糖---降低胆固醇和甘油三酯，高效增值双歧因子，是糖尿病、肥胖人群的首选。4.低聚异麦芽糖---水活度低，保证食品不易老化产气易少，适合人群广。5.低聚果糖---增殖双歧杆菌，促进钙、镁吸收，减轻精神压力，缓解便秘，降血糖，缓解婴儿发热、腹泻和呕吐。保健量：1包/天调理量：-3包/天
恢复菌群平衡，不同肠型要分清
怎样才能更有针对性地改善肠道内生态环境呢？
首先要搞清楚自己的肠道分型！
99.99%的人群都属于以下常见三大肠型，对照看看你是哪种？
博医文化益生菌能预防或改善腹泻、缓解不耐乳糖症状、预防感染、增强人体免疫力、促进肠道消化系统健康、降低血清胆固醇等。博医升级产品---0亿益生菌含有1种益生菌1.乳双歧杆菌---改善便秘，对抗腹泻，提高免疫力，改善老年人噬菌能力，改善消化道症状。
.植物乳杆菌---维护肠道免疫屏障功能，预防肠道疾病，调节脂肪代谢功能，提高免疫力。
3.嗜酸乳杆菌---抑制大肠杆菌、幽门螺杆菌生长，改善和恢复肠道健康，改善腹泻，抑制尿路感染，降低胆固醇，改善乳糖不耐症。
4.干酪乳杆菌---降低血浆胆固醇，抗过敏，缓解急性腹泻，调节免疫力。
5.长双歧杆菌---人类肠道健康的基石。
6.副干酪乳杆菌---对抗大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，有较好的胃肠液耐受性和粘附性，调节过敏体质，增强免疫力。
7.鼠李糖乳杆菌---耐胃酸胆汁，黏附性好，预防尿路感染，改善乳糖力。
8.两歧双歧杆菌---维护肠菌群平衡，调节脂肪代谢功能，抗过敏。
9.短双歧杆菌---能选择性增殖肠道内有益菌群。
10.婴儿双歧杆菌---保护身体不受病原菌的感染，抑制肠内腐败的情况，制造维他命促进肠子的蠕动，防止便秘、腹泻，分解致癌物质。
11.罗伊氏乳杆菌---改善过敏体质，预防过敏反复发作，调节肠道功能，缓解小儿便秘。
1.格氏乳杆菌---刺激免疫细胞，分泌抗过敏相关细胞激素浓度。
保健量：1包/天调理量：-3包/天夏三月养心开始啦！
：夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少。冬至重病。
夏时三个月，可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合，各种植物开花结果。此时宜晚睡早起，不要厌倦这长日，使志意静安无怒，使神光充盈明秀，使阳气开通宣泄，好象有所爱在外。这便是人与夏气相应，从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气，秋时可能发生疟疾病，适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。蓝葡维：补元阳之气，清除血管内垃圾。牛肉蛋白粉：补元气之阴血，养人四肢百节。铁皮石斛西洋参：气血双补，濡养心脏。参草唐宁：益气健脾，化痰除湿。参草益生：养肾固精，养三髓。0亿益生菌：增加有益菌，助运化。辅酶Q10:营养心肌，改善心脏供血。往期推荐
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