现在小学生真的不容易，白天在学校上课，放学了还要去辅导班做作业，待到晚上八九点才能回家。每天孩子那么辛苦，作为宝妈一定要给孩子做一些供得上孩子营养的食物。它叫“洗肠草”，夏天常吃好处多，隔三差五给孩子吃，身体更好！“它”就是韭菜，韭菜很有丰富的维生素类。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。今天小编给大家分享这款韭菜鸡蛋松饼，孩子吃完还想吃，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！
韭菜鸡蛋松饼By乐儿
配料：
面粉克、韭菜克、鸡蛋1个、花生油3克、精盐2克、酵母(干)3克
烹饪步骤：
称出所需面粉、酵母和盐的用量
2.加入适量清水，开成面糊，然后加入鸡蛋，搅匀
3.加入油，搅至油水混合
4.盖上保鲜膜，放入冰箱1晚（或者不放入冰箱，室温发酵1.5小时）
5.加入韭菜段，混合
6.电饼铛扫一层薄油
7.舀适量面糊
8.盖上盖
9.煎2分钟左右
10.翻面再煎2分钟便可
烹饪小贴士：
选购技巧1、挑选根部粗壮，截口较平整，韭菜叶直，颜色鲜嫩翠绿为佳品，这样的韭菜营养价值比较高。2、拿着韭菜根部叶子能够直立，如果叶子松垮下垂，说明不新鲜了。3、韭菜有宽叶和细叶之分，宽叶韭菜叶色淡绿，纤维比较少，口感较好，细韭菜叶叶片修长，叶色呈深绿色，纤维较多，口感虽不及宽叶但香味浓郁。4、韭菜叶子枯萎，凌乱，变黄，有虫眼的韭菜尽量不要购买，看着太粗壮（有可能用太多化肥）不鲜嫩的需谨慎购买。
美宝胃肠再生胶囊，让你的胃肠重新生长是新的，吸收的水分是干净的，其它人体器官获得的营养也是干净的，各种疾病症状也就开始改善，你的人体也就婴儿般的皮肤细腻鲜嫩
急需服用美宝胶囊的人群
●中年以上人群：
胃肠黏膜全层细胞更新而再生复原，逆转胃肠衰老。
●胃肠溃疡人群：
创面无疤痕愈合或者疤痕组织的再生复原。
●反流性食管炎人群：
损伤的食道黏膜原位再生复原、松弛的贲门逐渐恢复正常功能。
●萎缩性胃炎人群：
修复胃黏膜，减轻不适症状，实现萎缩的黏膜原位再生复原。
●胆汁反流性胃炎人群：
保护咽部、食道、胃、十二指肠等器官免受胆汁、胃酸的侵害。
●溃疡性结肠炎人群：
通过结肠再生潜能的启动，加快创面原位再生复原。
●放、化疗人群：
既可事先预防，也可在事后出现损伤时复原。
●服药人群：
即时保护胃肠黏膜免受刺激，可避免发生胃肠溃疡。
●饮酒人群：
饮酒前服用，可隔离酒精对胃肠黏膜、黏液的破坏。
饮酒后服用，能够及时修复损伤的黏膜，并能减轻不适症状。
●吸烟人群：
保护胃黏膜，可避免胃肠道损伤出现。
●便秘人群：
对大肠黏膜、肠腺、肠壁肌层的正常结构与功能重建，解决上述原因导致的便秘难题。
●水土不服人群：
保护胃肠黏膜免受异常因子过度刺激。
●白领人群：
保护胃肠黏膜免受不良因子的刺激，并及时修复已损伤的黏膜。
●其他疾病人群：
原位再生复原胃肠正常生理结构，从而杜绝了由于胃肠道原因产生的多米诺效应。
美宝牌胃肠胶囊：
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.fuzhangfutong.com/ftam/5833.html
