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腹胀的缓解方法
原因：
1、吃多了
2、吃寒凉的食物
3、吃得太丰富啦（杂）
4、过早添加辅食
5、过早吃大人的食物
6、吃饭时哭
7、每天饮食不规律
8、经常性便秘
9、吃零食
10、喝带汽的饮料
11、转换奶粉时间
12、吃妈妈的火奶
（妈妈上火的奶）
13、早产儿
14、遗传因素
（先天体质较弱）
15、吃了不好消化的食物
，如粽子等。
孩子的身体表现：
1、肚子疼
2、肚子硬
3、肚子胀，不让摸
4、不爱吃饭
5、精神欠佳
6、有的伴有腹泻
（根据腹泻辩证配穴）
7、有的伴有便秘
（根据便秘辩证配穴）
8、有时伴有低烧
（根据发烧辩证配穴）
9、放屁臭
10、有时爱喘粗气
等症状。
说明：
婴幼儿本身脏腑没有发育完善，
所产生的身体反应。
缓解的方法如下：
（一）
推肚子
1、推肚子，一次10-50下。
根据孩子的月龄大小来选择次数。
2、用妈妈的手掌，
从上到下，一个方向，往下推
3、力度，轻柔
越小的婴儿越轻。
4、一天可以重复操作2-3遍
时间为早、中、晚各一次都可以。
作用：
1、顺气通便
2、助脾胃运化（消化）
3、预防积食和疳积。
以下家庭护理常用简单方法分享：
1、缓解腹泻方法
2、缓解便秘方法
子卉
本文编辑：佚名
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