一、肠道不舒服，会发出这3中信号！
01
便秘
有些家长看着孩子几天不排便，心里很着急，就想着：“孩子这是便秘了啊，这么长时间不拉，可咋办”，但便秘可能和你想的有些差别。（1）便秘症状：
很多宝宝在秋季很容易便秘，秋季早晚温差大，干燥的气候会引起宝宝肠胃失调，当宝宝肠道燥热时，便秘也就随之而来了！当宝宝排便时发出以下几种“信号”，细心的宝爸宝妈就要引起警惕了！1、宝宝排便量减少，而且便便非常干燥；
2、便便难以排出，而且排便时有痛感，引起宝宝哭闹；
3、宝宝的腹部出现胀满、疼痛状况；
4、宝宝食欲减退，吃啥也没兴致了。
但是，由于每个宝宝的身体状况不同，宝宝每日正常排便的次数也有差别。比如新生儿几天不大便不一定是便秘，吃母乳的宝宝也可能好几天排便一次，所以宝爸妈还需结合自家宝宝正常的排便频率来做判断。（2）出现原因：
1、饮食问题导致小儿便秘。如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关。如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物(糖和淀粉)，则大便干燥而且排便次数少；如果食物中含有较多的碳水化合物，则排便次数增加且大便稀软；如果食物中含脂肪和碳水化合物都高，则大便润滑。
2.排便规律问题饮食导致小儿便秘。有些小儿生活没有规律，没有按时解大便的习惯，使排便的条件反射难以养成，导致肠管肌肉松驰无力而引起便秘。此外，患有某些疾病如营养不良、佝偻病等，可使肠管功能失调，腹肌软弱或麻痹，也可出现便秘症状。
3.肠功能失常。有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。
（3）妙招：益生菌+益生元治疗。
说白了，也就是添加“细菌和纤维素”，人工帮助孩子的肠道产生更多水分。纤维素可以通过食物来获得，比如胡萝卜、西兰花、菠菜等“高纤维素”食物。同时，家长可在医生指导下，吃些益生菌制剂，补充缺失的益生菌，帮助建立健康的肠道菌群，恢复肠道健康。02
腹泻
对于便秘的好兄弟，也是另一个肠道问题——拉肚子，家长对待的态度截然不同。当孩子便秘时，家长：“小祖宗，你可赶紧拉吧”，拉肚子时呢，家长：“小祖宗，你可千万别拉了。”有些家长认为大便偏稀或者拉的次数多，就觉得孩子腹泻了，其实有些误差。（1）腹泻症状：怎样才算是腹泻？我们可以举个例子，比如孩子原来每天大便1次，突然增加到3~5次了；原来大便基本成型，现在突然变成稀水便了，这才说明出现了腹泻，当然，如果孩子还同时有哭闹、饮食或睡眠不好，就更能确定是腹泻了。
（2）出现原因：导致腹泻的原因很多，我们可以分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。
其中，感染性腹泻包括：病毒性腹泻、细菌性腹泻和真菌性腹泻，一般会同时有发烧、呕吐症状。
非感染性腹泻包括：消化不良、食物不耐受和食物过敏，一般没有发烧、呕吐症状。而且每种腹泻的表现形式有所不同，家长可以参考下图，简单判断。
（3）妙招：孩子腹泻要重点预防脱水。
如果发现孩子精神差、尿黄、口唇发干、口渴、哭时泪少或者无泪等情况，就应怀疑孩子脱水了，此时，可给孩子喝口服补液盐Ⅲ，按照每公斤体重50ml的量喂液，而且应在4小时内喂完，来预防脱水。
另外，如果孩子腹泻时有以下症状，需要及时就医，针对性进行治疗。
a、腹泻时伴有呕吐、发烧等情况：可能是病毒、细菌或真菌感染引起。
b、小于3月龄的孩子：容易造成脱水。
c、孩子数小时内拒绝喝水、吃东西：也有脱水的风险。
d、腹痛严重：比如孩子有出冷汗，家长一碰他肚子就避开等行为。
e、行为改变，易激或反应低：孩子不喜欢碰触，家长一动他，他就很烦躁或者总想睡觉，或相反对外界刺激没啥反应。
小编提醒：孩子出现腹泻，不能盲目止泻。因为腹泻其实是人体的一种自我保护措施，可以帮助身体排除肠道中的有害物质，盲目止泻反而会延长有害物质在肠道停留的时间，增加伤害。
03
胀气哭闹
肠胀气和肠绞痛也是会给孩子添麻烦的肠道问题，很多家长都遇到过这种情况：原本熟睡的孩子，突然间哭闹惊醒，必须哄后才能重新入睡。一般来说，6月龄以内的孩子出现这种情况，很可能与肠胀气或肠绞痛有关。（1）肠胀气、肠绞痛症状：
1、宝宝的小肚子胀胀的
2、放臭屁比较多
3、脸部涨红
4、排便次数比较多，呈较稀的泡沫状
5、握紧拳头
6、双腿向腹部蜷缩
（2）出现原因：通常来说，引起肠胀气或肠绞痛最主要是因为孩子还未发育完全。6月龄以内的孩子，他的神经系统发育还不健全，大脑对消化道控制得不好，导致整个肠道有的地方蠕动快，有的地方蠕动慢，这种不同的蠕动频率，会造成肠道之间互相牵拉引起肠胀气或肠绞痛。
其次，也可能是家长喂养的方式不当，让孩子在吃奶时吃入了较多气体。此外，还可能是乳糖不耐受，不过，这种情况通常出现在孩子腹泻后。
孩子腹泻时，小肠黏膜会出现损伤，从而会影响乳糖酶分泌，此时，乳糖没有被小肠充分分解，就直接进入大肠，进而发酵产生气体，导致孩子出现了肠胀气或肠绞痛。
缓解肠胀气的方法
1、屈腿动作：
抓住宝宝的两条小腿，拉着宝宝的腿和膝盖向肚子靠近，不停屈伸。偶尔也可以抓住双腿做骑自行车的动作，不过要注意，动作一定要轻柔，不可以使用蛮力。
2、屈体动作：
用摇篮式抱姿让宝宝坐在妈妈怀里，面朝前方，背贴着妈妈的胸口，弯曲宝宝的身体，使腹部和背部肌肉放松，让宝宝整个身体感到放松。
3、滚体动作：
把宝宝的肚子贴住一个大充气球，让宝宝前后滑动。妈妈注意要把自己的手牢牢地放在宝宝的背部，以防宝宝从球上滑下来。
4、按压动作：
让宝宝趴在床上，双脚悬在床沿边，这样宝宝的肚子会因为自然的压力而变得舒服一些。
5、按摩腹部：
让宝宝躺在床上，我们搓热双手，顺时针按摩宝宝腹部，帮助排出空气。
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