有网友问“大便好硬，想大便却拉不出来怎么办啊?不知道大家有没有出现过这样的情况呢?”
也有网友经常在网上咨询问，一直都注意着饮食，为什么大便还是没规律，且又干又硬，有时候有了便意也拉不出来，只好吃些药物来帮助排泄。
曙光君认为大便拉不出来即是便秘，便秘的主要症状有排便不畅，排便困难，便次太少等现象。便秘会引起痔疮、损害肝脏功能、性欲下降等危害，因此，便秘患者一定要尽早医院进行检查和治疗才是关键。
一天不拉屎就便秘了吗？
生活中，经常有这样的人，一天不拉臭臭，浑身难受。大下午也不忘去厕所蹲一下，什么通便茶、纤维冲剂都用上了，恨不得一天拉两次；还有些人，一周拉两次，也没叫嚷着说便秘。那到底该怎么界定“便秘”呢？
便秘，主要指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难等，作出有无便秘的判断。
以下是肛肠科医生对便秘的诊断标准：
1.排便费力。
2.粪便为块（球）状或硬便。
3.有排便不尽感。
4.有肛门直肠梗阻和(或)阻塞感。
5.需要用手操作（如手指辅助排便、盆底支撑排便）以促进排便。
6.每周排便少于3次。
7.须用泻剂、灌肠等手段维持排便。
有以上两条或两条以上，症状出现时间超过6个月，就可以考虑患有便秘。
便秘的危害⊙便秘时大便干燥，会引发肛裂、直肠脱出甚至嵌顿等问题。
⊙长期便秘导致毒素吸收增加，使患结肠癌、阿尔茨海默病等疾病的概率增高。
⊙有心脑血管病的患者，便秘时排便过于用力的话，容易出现心脑血管的意外，引发心梗、卒中等严重后果；有心脑血管病的老人因为活动较少等原因，容易出现便秘的情况，要给予高度
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