说起肠胃病，估计很多朋友都有一肚子苦水，腹胀，腹痛，腹泻，便秘……都说“十胃九病”，大家慢慢似乎也习惯了，拖着拖着成了老胃病。
今天跟大家分享一个病人案例，她的经历也许可以给我们启发。
选自《与病对话》
作者：医院教授
迷信抗生素的女病人
她60多岁，曾是高级工程师，一辈子信奉科学主义，笃信青霉素，身体稍有不适就使用抗生素，无论是感冒、腹泻、牙痛还是尿频尿急。
退休后，她过得很清闲，大把时间打发不了，只能枯坐在家。结果，她的胃口越来越差，时常腹胀、腹痛，大便也不成形，一天要解三五次，稍不小心就会腹泻。她愈加消瘦、苍白、没力气，还落下失眠的毛病。
医院，把心、肝、脾、肺、肾、胃、肠都筛查了一遍，并未发现什么异常。无计可施，她只好去看了中医。
经过一番望闻问切，中医师诊断她为脾虚，开出归脾汤加减，并吩咐她一定要忌食生、冷、酸、辣和一切刺激性的东西，如辣椒、豆瓣、大蒜、生姜、花椒、水果等。
医生的建议与她素来讲究“清淡”的饮食态度不谋而合。于是，她几乎天天只喝白米粥，再加点儿盐。可是，她大便仍然稀溏，总有点儿里急后重，饭后必须坐着休息半小时，否则一起身就有便意。
她的体重越来越轻，身体越来越虚弱，上楼梯越来越慢，走路时飘飘欲仙，脚踝肿得一掐一个坑，鞋也穿不上去。去医院检查，发现血清白蛋白偏低，且有轻度贫血，医院。接着做骨髓穿刺，检查造血功能，仍未发现病因。这次，医生开出犀利的处方：静脉输入氨基酸、白蛋白。
出院后几天，我见到了她。她清瘦、苍白，灰白的短发梳得一丝不苟。
聊天期间，她好几次无意识地掏出消毒湿巾，擦拭自己的手和桌面，双手还有一丝丝颤抖。我意识到她内心也许十分紧张和焦躁。
她说自己一直很讲究卫生，衣物床单、餐具要消毒，甚至每餐饭前饭后都要刷牙，共计六次。
“我都这么卫生了，不知为什么还会腹泻。”言罢，她出了口长气。
发酵食品的魅力
看来她生活得过于卫生，有洁癖。我想她可能缺乏益生菌，就认真地给她讲解益生菌问题，让她试着吃些发酵食品，给她列出一张食品清单：豆豉、豆瓣、腐乳、泡菜、醪糟、酱油、醋、葡萄酒、啤酒、酸奶、奶酪、酵素、纳豆等。
她对这些食品的疗效心怀疑惑，但答应我会吃点儿试试。她希望我推荐些药物，我便推荐了经典的酵母片以及一些含有乳酸菌、双歧杆菌的药。
试了几天后，她觉得腹部不适的症状渐渐减轻了，便意的紧迫性缓解了，大便次数也减少了。又过了几天，她大便的颜色逐渐加深，逐渐成形。她继续坚持吃益生菌，结果胃口越来越好，力气越来越大，面色也越来越红润。
于是，她专门去找一些上好的食材，自己做了酱肉丝、豆豉鱼、豆瓣鱼、酸菜汤等。
她越来越
本文编辑：佚名
转载请注明出地址 http://www.fuzhangfutong.com/yeft/5411.html
